[CRK]
جوش ہیزلووڈ کی واپسی: انجری سے صحت یابی کا مشکل سفر اور اہم اسباق
رائل چیلنجرز بنگلور (RCB) کے مایہ ناز فاسٹ بولر جوش ہیزلووڈ نے اپنی حالیہ انجریوں اور کھیل میں واپسی کے حوالے سے کھل کر بات کی ہے۔ ہیزلووڈ کا ماننا ہے کہ انہوں نے مسابقتی کرکٹ میں جلد از جلد واپسی کی کوشش کی، جس کے نتیجے میں ان کی انجریز مزید بگڑ گئیں اور ان کی مکمل واپسی میں تاخیر ہوئی۔ انہوں نے اس تجربے سے یہ سبق سیکھا کہ انجریز کا “احترام” کرنا انتہائی ضروری ہے، خاص طور پر جب ایک کھلاڑی 30 سال کی عمر سے تجاوز کر چکا ہو۔
انجریوں کا طویل سلسلہ اور مایوس کن تجربات
35 سالہ ہیزلووڈ کے لیے گزشتہ پانچ ماہ کسی ڈراؤنے خواب سے کم نہیں تھے۔ ان کی مشکلات گزشتہ سال نومبر میں شیفیلڈ شیلڈ کے ایک میچ کے دوران ہیمسٹرنگ کی انجری سے شروع ہوئیں۔ جب وہ ری ہیب (rehab) کے مرحلے میں تھے، تو انہیں ایکیلز (Achilles) اور ٹینڈن کے مسائل کا سامنا کرنا پڑا، جس کے بعد کاف (calf) کے پٹھوں میں کھنچاؤ آگیا۔ ان مسلسل طبی مسائل کی وجہ سے انہیں نہ صرف ایشز سیریز بلکہ ٹی 20 ورلڈ کپ جیسے بڑے ایونٹس سے بھی باہر رہنا پڑا۔
آئی پی ایل 2026 کے ابتدائی مرحلے میں بھی ہیزلووڈ موجود نہیں تھے، لیکن اب وہ میدان میں واپس آگئے ہیں۔ انہوں نے بتایا کہ اس بار انہوں نے آئی پی ایل کی شدت اور مطالبات کو پورا کرنے کے لیے ہر ممکن کوشش کی ہے اور تمام ضروری فٹنس ٹیسٹ مکمل کیے ہیں۔
جلد بازی کے نقصانات اور پیشہ ورانہ سبق
دہلی کیپٹلز (DC) کے خلاف ہوم گیم سے قبل گفتگو کرتے ہوئے ہیزلووڈ نے کہا: “کوئی بھی پیشہ ور کھلاڑی جو انجری کا شکار رہا ہو، وہ جانتا ہے کہ واپسی کے لیے کتنی محنت درکار ہوتی ہے۔ کچھ مراحل دوسرے کے مقابلے میں زیادہ مشکل ہوتے ہیں۔ اس بار مجھے کھیل سے کافی طویل عرصہ دور رہنا پڑا۔ میرے خیال میں کچھ مسائل اس لیے پیدا ہوئے کیونکہ میں نے ایشز کے چوتھے یا پانچویں ٹیسٹ اور ورلڈ کپ میں کھیلنے کے لیے جلد بازی کی تھی۔”
انہوں نے مزید کہا کہ ہر انجری انسان کو کچھ نیا سکھاتی ہے، اور اس بار انہوں نے یہ سیکھا کہ صحت یابی کے لیے مقررہ وقت (time frame) کی پاسداری کرنا کتنا ضروری ہے۔
میدان میں واپسی اور کارکردگی کا تجزیہ
ہیزلووڈ، جو گزشتہ سیزن میں آر سی بی کی جیت میں کلیدی کردار ادا کر رہے تھے، کی واپسی راجستھان رائلز کے خلاف ہوئی۔ اس میچ میں انہوں نے دو وکٹیں حاصل کیں لیکن 44 رنز بھی دیے، جہاں وبھاو سوریانشوانشی اور دھرو جریل نے ان پر کافی دباؤ ڈالا۔ اس کے بعد ممبئی انڈینز کے خلاف میچ سے وہ پہلے سے طے شدہ پروگرام کے تحت باہر رہے، لیکن لکھنؤ سپر جائنٹس کے خلاف میچ میں انہوں نے شاندار واپسی کی اور 20 رنز کے عوض 1 وکٹ حاصل کی۔
ہیزلووڈ نے بتایا کہ پچھلی غلطیوں سے سیکھتے ہوئے انہوں نے اس بار خود کو اضافی سیشنز دیے تاکہ مکمل طور پر صحت یاب ہو سکیں۔ انہوں نے کہا: “ٹریننگ کی شدت کو میچ کے برابر لانا بہت مشکل ہوتا ہے۔ میں نے ان سیشنز کو اپنی ضرورت سے بھی زیادہ وقت دیا تاکہ میں مکمل طور پر تیار رہوں۔”
بولنگ تکنیک: ٹیسٹ لینتھ اور نفسیاتی جنگ
ٹی 20 کرکٹ میں جہاں زیادہ تر بولرز مختلف ویریشنز (variations) کا سہارا لیتے ہیں، ہیزلووڈ اب بھی ٹیسٹ میچ کی سخت لینتھ پر بھروسہ کرتے ہیں تاکہ بلے بازوں کو پریشان کر سکیں۔ انہوں نے ایک دلچسپ تکنیک بھی اپنائی ہے جس میں وہ ایسا ظاہر کرتے ہیں جیسے وہ ‘آف کٹر’ پھینکنے والے ہیں، لیکن آخری لمحے میں گرپ بدل کر تیز گیند بازی کرتے ہیں۔
ہیزلووڈ نے اپنی حکمت عملی بتاتے ہوئے کہا: “میری سلور بال شاید اتنی بہترین نہیں ہے، اس لیے میں بلے باز کو الجھانے کی کوشش کرتا ہوں۔ یہ ایک طرح کا بلی اور چوہے کا کھیل ہے جہاں میں بلے باز کے ردعمل کو پڑھ کر اس سے ایک قدم آگے رہنے کی کوشش کرتا ہوں۔ میری اصل طاقت لینتھ کو درست رکھنا اور گیند کو زیادہ اونچا نہ اچھالنا ہے، تاکہ بلے باز کے لیے ہٹ کرنا مشکل ہو جائے۔”
آئی پی ایل میں بلے بازوں کا دباؤ
آئی پی ایل کے موجودہ دور میں 200 سے زائد رنز بنانا ایک معمول بن چکا ہے۔ اس سیزن میں 23 مکمل میچوں میں سے 21 میں اسکور 200 سے تجاوز کر گیا ہے اور اب تک 424 چھکے لگ چکے ہیں۔ تاہم، ہیزلووڈ کا خیال ہے کہ اس صورتحال نے بولرز کے بجائے بلے بازوں پر دباؤ بڑھا دیا ہے۔
ان کے مطابق، “آج کل بلے بازوں سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ شاندار آغاز کریں اور 230 رنز تک کا ہدف حاصل کریں۔ اگر ایک بولر انہیں 6 گیندوں پر صرف 2 رنز دے، تو بلے باز پر دباؤ اتنا بڑھ جاتا ہے کہ وہ میدان میں بکھرنے لگتا ہے۔ اب دباؤ اس بات کا نہیں کہ بولر نے میچ جیتنا ہے، بلکہ دباؤ بلے باز پر ہے کہ وہ توقعات پر پورا اترے۔”
آخر میں، ہیزلووڈ نے آر سی بی کے بولنگ اٹیک کی تعریف کرتے ہوئے اسے آسٹریلوی ٹیم سے تشبیہ دی اور کہا کہ ٹیم میں ہر کھلاڑی کی اپنی منفرد مہارت ہے، جس سے وہ بھی بہت کچھ سیکھ رہے ہیں۔
